Игровая зависимость. Как быть?

Цель: профилактика зависимости азартных игр, формирование здорового образа жизни.

Ход занятия:

1. Проведение беседы.

Игромания - одержимость азартными играми признана эмоциональным заболеванием.

Из-за игромании жизнь превращается в мучительное существование! Рушится все: взаимоотношения в семье, работа, отношения с любимыми, друзьями. Практически невозможно находиться наедине с самим собой, вся жизнь со стремительной скоростью летит под откос! Сердце наполняется горечью, отчаянием и негодованием…

Как же так? Ведь не этого хотел человек, первый раз зайдя в казино, нажимая на кнопку игрового автомата или садясь за карточный стол. Однако очень быстро ощущения куража, счастья и эйфории сменились страхом, безысходностью и одиночеством.

Симптомы патологического игрока:

1. Поглощенность, озабоченность игрой (вспоминает о прошлых играх, планирует будущие ставки, думает о том, как найти деньги на следующую игру);

2. Играя, испытывает возбуждение и повышает ставки;

3. Испытывает затруднения при попытках прервать игру или усилиях контролировать её ход;

4. Чувствует тревогу или раздражение при необходимости ограничить ставки или остановить игру;

5. Играет, чтобы убежать от своих проблем или поднять настроение (уйти от чувства вины, тревоги, депрессии);

6. Предпринимает попытки отыграться на следующий день после проигрыша;

7. Обманывает членов семьи или терапевта с целью скрыть истинную степень своей вовлеченности в игру;

8. Совершает такие незаконные действия как подлог, обман, кража или растрата для финансирования игры;

9. Рискует из-за страсти к игре Вызывает игрой риск потерять работу, близких друзей, возможность продвижения по службе или получения образования;

10. Перезанимает деньги у друзей, знакомых, родственников, чтобы расплатиться с долгами, образовавшимися из-за игры.

Одержимый игрок обычно проходит через четыре стадии:

Стадия выигрышей - Игра от случая к случаю, мечты о выигрышах, возрастающие ставки, большие выигрыши.

Стадия проигрышей - Игра в одиночку, уходы с работы, крупные займы, неоплаченные долги, перезаклады, ложь.

Фаза отчаяния - испорченная репутация, разрыв с семьей, друзьями, раскаяние, перекладывание вины на других, паника, потеря работы, незаконные действия.

Безнадежная стадия - чувство безысходности, мысли о самоубийстве и возможные попытки, аресты, алкоголь, эмоциональное крушение и симптомы безумия.

2. Проведение теста «Экспресс-диагностика интернет зависимости»

Экспресс-диагностика интернет зависимости

(К.Янг, модификация Н.П. Фетискина)

Инструкция

Вам предлагается 10 утверждений, связанных с процессом личного взаимодействия с Интернетом. На чистом листе бумаги укажите свой возраст, пол, образование, временной опыт пользования Интернетом. После этого рядом с номером утверждения поставьте свой ответ в форме «да» (+) или «нет» (-).

№ п/п	Оцените утверждение	Ваш ответ + (да) - (нет)
1	Потребность в занятости Интернетом для меня равнозначна потребности в еде, сне и т.п.
2	Я испытываю необходимость в проведении большого количества времени в работе с Интернетом для получения удовольствия
3	Я утратил способность контролировать свою занятость Интернетом.
4	У меня ухудшается физическое или психическое самочувствие, когда я пытаюсь сократить время пользования Интернетом.
5	Нередко я использую Интернет как способ избегания проблем или улучшения настроения.
6	Мне доводилось говорить неправду членам семьи или друзьям, указывающим на чрезмерное увлечение Интернетом.
7	Случалось, что из-за Интернета я рисковал потерять значимые отношения, место работы, учебы, возможность профессионального роста и др.
8	Я продолжаю возвращаться к Интернету даже после траты существенной суммы денег.
9	Бывало, что в привычное время для интернет-занятий я отменял все дела, даже в условиях, когда не было возможности пользоваться Интернетом.
10	Я нередко оставался в сети дольше, чем обычно намеревался.
всего		+ -

Уровень Интернет-зависимости

6 и более балов - высокий

4-5 баллов – выше среднего

3 балла - средний

2 балла и меньше – низкий.

Если за период в 12 месяцев регистрировались 4 и более симптомов, то интернет зависимость может иметь место.

3. Подведение итогов.

Интернет – полезный и нужный ресурс. Сделать его безопасным для своего здоровья вы сможете сами. Соблюдайте гигиену работы с компьютером!

Желаем Вам успехов!